La consciencia es esa parte de nuestro cerebro con la que podemos,estar presentes, imaginar, elegir, crear... hacer algo diferente.
En nuestro inconsciente esta guardada toda la información de lo que hemos aprendido; escuchado, leído, creído, asumido, entendido... todos los patrones de comportamiento, todas las creencias, puntos de vista y vivencias que nos hacen en automático reaccionar de alguno u otra manera. Es como una grabación que nos ayuda a sobrevivir.
Las dos partes de nuestro cerebro son indispensables y no pueden existir una sin la otra. Pero una nos lleva siempre a lo mismo (para bien y para mal) y la otra nos da posibilidades de hacerlo diferente. Así que todo lo que te guste de tu vida, todo eso de lo que estas orgulloso, dile GRACIAS al inconsciente que hizo un gran trabajo al programarse y grabar eso que te hace tanto bien. Ahora, todo lo que te gustaría mejorar, cambiar y/o transformar, lo puedes agradecer porque seguro te ha enseñado algo en tu vida, pero necesitas pasarlo a la consciencia: hacerlo consciente; para poder hacer algo diferente y elegir nuevas formas de vivir y reaccionar.
El primer paso para poder transformar algo es darte cuenta de que es eso que quieres transformar, es decir hacerlo consciente. De ahí existen miles de herramientas emocionales, bio-energéticas, psicológicas, etc.. que te pueden ayudar a cambiarlo y a ver diferentes opciones en tu vida.
Pero definitivamente la puerta de entrada para la transformación es la CONSCIENCIA.
¿Qué es eso que te gustaría cambiar de tu vida y qué tanto esto es un patrón que se repite en diferentes área de tu vida? ¿Qué necesitarías para poder cambiarlo y elegir algo diferente hoy?
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