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El cuerpo sabe cómo
Desde niñ@s los mensajes son confusos y a veces violentos y de adult@s nos piden tener autoestima ¿Cómo?

S.O.S.
30 abr 20213 Min. de lectura
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Es momento de estar para ti
En el día a día, se nos va el tiempo en hacer y hacer, resolver, preocuparnos, ocuparnos, estar para los demás.... ¿Y NOSOTROS?

S.O.S.
16 abr 20213 Min. de lectura
56 visualizaciones
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Sentir es sanar
Expresar las emociones. sana y callarlas, enferma.. así de fácil y claro.

S.O.S.
1 abr 20214 Min. de lectura
136 visualizaciones
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Una invitación a reconocernos como parte del todo
Uno de los granes aprendizajes de este año fue justamente, que uno de nosotros puede hacer la diferencia en miles.

S.O.S.
19 mar 20213 Min. de lectura
51 visualizaciones
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¿Qué es realmente la Abundancia?
Oímos en todos lados abundancia, confía en ella, vive con ella, créala, pídela.... Pero... ¿Qué es realmente la Abundancia?

S.O.S.
5 mar 20213 Min. de lectura
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¿Cómo sentirte cada día más VIV@!
Nos levantamos en automático, cumplimos con lo que tenemos que hacer... y listo a dormir otra vez!
¿Te suena?

S.O.S.
19 feb 20215 Min. de lectura
61 visualizaciones
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El miedo... ¿Tu aliado o tu enemigo?
Le tenemos tanto miedo al miedo, que casi nunca nos damos permiso de reconocerlo, escucharlo, darle espacio, aceptarlo y cuestionarlo.

S.O.S.
5 feb 20213 Min. de lectura
77 visualizaciones
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Permiso para SER HUMANO
¿De verdad estás dispuest@ a vivir en un mundo en el que no se te permita SER lo que realmente eres? Y a pagar el precio...

S.O.S.
14 ene 20213 Min. de lectura
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No se trata de merecer...
Muchas veces he escuchado el típico "ya me lo merezco" y no puedo dejar de pensar...¿De dónde sacamos que esta vida se trata de merecer?

S.O.S.
31 dic 20203 Min. de lectura
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Tu Historia... ¿Te sirve o no?
Todos tenemos un pasado, un ayer... pero esa historia que recuerdas, que te cuentas, te repites y revives... ¿Te sirve? ¿Te ayuda?

S.O.S.
9 dic 20202 Min. de lectura
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PAZ INTERNA = calma + atención + presencia
¿Cómo mantener la paz interna en medio de tanto CAOS?

S.O.S.
19 nov 20203 Min. de lectura
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La Visualización ¿Para qué sirve?
"El futuro depende de lo que hagas hoy." Gandhi

S.O.S.
6 nov 20202 Min. de lectura
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¡RESISTENCIA!... una muy buena señal
Todos tenemos momentos de querer tirar la toalla, de decir hasta aquí o de hacernos locos todo el día con tal de NO hacer ESO...

S.O.S.
22 oct 20202 Min. de lectura
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¡Una pausa para tomar aire y seguir caminando!
PARAR, darnos un espacio para pensar :¿Qué es realmente lo que queremos?

S.O.S.
8 oct 20202 Min. de lectura
35 visualizaciones
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¡¡¡¡ Libertad !!!!!
En estos meses de confinamiento una de los temas que mas se nos ha movido es la falta de libertad... para salir, para planear, para abrazar

S.O.S.
21 sept 20203 Min. de lectura
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Creando tu vida...
En el fondo todos somos creadores: con cada pensamiento, respiración y acción (que hagamos o dejemos de hacer) estamos creando algo...

S.O.S.
10 sept 20203 Min. de lectura
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El duelo... un proceso natural
Algo de lo que no se habla mucho es que en un duelo siempre hay dos pérdidas. La pérdida del otro y la pérdida de nosotros mismos.

S.O.S.
24 ago 20203 Min. de lectura
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Aprendiendo a soltar en medio del caos
Desde que nacemos aprendemos a agarrarnos, de la mano de mamá o papá para caminar, de una mesa para sostenernos...¿Pero soltarnos?

S.O.S.
11 ago 20202 Min. de lectura
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Vivir en Abundancia
¿Realmente se puede??????

S.O.S.
31 jul 20202 Min. de lectura
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